Ahoj bestie, sú tvoje vlasy suché, poškodené a bez života? Pod dlhodobom farbení, nesprávnej starostlivosti či veľkom zaťažení, môžeme naše vlasy poškodiť. Máme ale dobrú správu, tvojim vlasom dokážeš vrátiť krásny, zdravý vzhľad. A začať môžeš hneď teraz tým, že si prečítaš našich 7 tipov ako na to.  

Pochop príčiny poškodenia vlasov

Predtým, ako sa pustíme do obnovy, musíme pochopiť, čo vlastne spôsobilo poškodenie našich vlasov. To môže byť v dôsledku mnohých faktorov, vrátane používania tepelných nástrojov, nadmerného farbenia, nadmerného umývania, slnečného žiarenia a agresívnych chemikálií obsiahnutých v niektorých vlasových produktov.

Zaveď základné opatrenia starostlivosti o vlasy

Správna starostlivosť o vlasy je kľúčom ku krásnym a zdravým vlasom. Chýba vašim vlasom hydratácia? Začleňte do svojej rutiny produkty, ktoré sú zamerané na hĺbkovú hydratáciu. Chýba tvojim vlasom proteín? Zváž použitie proteinovej kúry, ktorá dodá tvojim vlasom bohatú výživu. 

Využi silu prírody

Prírodné oleje môžu byť skvelým spôsobom, ako obnoviť hydratáciu a živiny vašich vlasov. Aplikuj olej na vlasy a nechaj ho pôsobiť aspoň 30 minút pred umytím. Tento prírodný zázrak môže obnoviť lesk a hebkosť tvojich vlasov.

Vlasy chráň pred tepelnými nástrojmi

Ak sa nedokážeš vyhnúť používaniu tepelných nástrojov, ako sú sušičky na vlasy, žehličky alebo krepovačky, uisti sa, že chrániš svoje vlasy sprejmi alebo krémami. Tieto produkty pomôžu minimalizovať poškodenie spôsobené vysokými teplotami.

Minimalizuj používanie agresívnych chemikálií

Ak si si zvykla na časté farbenie alebo chemické ošetrenia vlasov, možno budeš musieť zvážiť ich minimalizáciu alebo úplné vynechanie, kým sa tvoje vlasy nezotavia. Vyhni sa agresívnym chemikáliám obsiahnutým v niektorých farbách alebo výrobkoch na zvlnenie vlasov.

Pravidelne strihaj svoje vlasy

Pravidelné strihanie vlasov je dôležité pre odstránenie rozštiepených končekov a udržanie zdravých a živých vlasov. Navštív kaderníka aspoň raz za 6 až 8 týždňov.

Nezabúdaj na vnútornú starostlivosť

Okrem starostlivosti o vlasy z vonku nezabúdaj na to, že je dôležité mať aj vyváženú stravu a dostatok živín. Vitamíny ako vitamín E, biotín a omega-3 mastné kyseliny môžu pomôcť posilniť a obnoviť tvoje vlasy zvnútra.

Teraz poznáš triky, aby si začala svoju cestu k oživeniu svojich poškodených vlasov. Pamätaj si, že to môže byť dlhší proces, ale s trpezlivosťou a starostlivosťou sa tvoje vlasy vrátia do svojej plnej krásy a života.